<form id="0wiev"><pre id="0wiev"></pre></form><wbr id="0wiev"><legend id="0wiev"></legend></wbr>

    <form id="0wiev"></form>
  1. <sub id="0wiev"></sub>
      <nav id="0wiev"></nav>
      <sub id="0wiev"><listing id="0wiev"></listing></sub>
      <wbr id="0wiev"><legend id="0wiev"></legend></wbr>

      1. 關于我們 | 發展歷程 | 榮譽證書 | 服務流程 | 收費標準 |

        月嫂服務 | 育嬰師服務 | 家政服務 | 保潔服務 | 培訓服務 | 產康服務 | 單位保潔 | 居家養老 |

        中心新聞 | 行業動態 | 家政百科 | 最新公告 | 標準化建設 |

        月子護理 | 育嬰師 | 家政 | 鐘點工 | 居家養老服務 | 人才預定 |

        家政初、中、高級培訓 | 月子護理培訓 | 育嬰師初、中、高級培訓 | 計算機培訓 | 物業管理初、中級培訓 |

        亳州路分部 | 安居苑分部 | 馬鞍山路分店 | 夢園分部 | 青陽路分店 | 世紀陽光分部 | 新站分部 | 南七分部 | 濱湖分部 | VIP月子護理中心 | 政務區分部 | 經開區分部 |

        家庭盆景卉維護 | 家庭宴請服務 | 居家養老服務 |

        市場分析 | 加盟程序 | 輸送合作 | 蚌埠 | 阜陽 | 滁州 | 馬鞍山 | 六安 | 淮南 | 亳州 | 銅陵 | 池州 | 安慶 | 巢湖 | 蕪湖 | 黃山 | 加盟申請 |

        在線留言 | 聯系方式 |

        9012年了你需要這份科學月子指南
        發布時間:2019-01-07  來源:安徽皖嫂巾幗家政  作者:安徽皖嫂巾幗家政  字體大小:

          坐月子是我們國家打古時候流傳下來的傳統,雖然稱之為坐月子,但其實坐月子不是一個月,而是42天,并且在醫學上也沒有坐月子的說法,而是被稱為產褥期。因為產后的媽媽,在之前子宮已經被寶寶撐大了,子宮需要恢復成原先的大小,而子宮回縮一般需6周左右的時間才能恢復,因此通常醫院會讓媽媽42天后再去檢查身體。相信不少媽媽們都經常有上一輩有經驗的老人給咱們宣揚,坐月子不能下床、不能洗澡不能洗頭,不能吃涼的,得捂著不能開空調不能敞風....都9012年了,坐月子真的要這樣嗎?今天就讓合肥金牌月嫂來給寶媽們講講如何科學坐月子,哪些坐月子的傳聞其實是謠言不能做。

          如何科學的坐月子

          為了讓寶媽們更直觀清楚的了解科學坐月子的要點。這里金牌月嫂將科學坐月子歸納為11點

          1、注意休息,適當臥床,避免提重物,以防臟器脫垂;

          2、適當下地活動,促進胃腸功能恢復,避免靜脈血栓形成;(具體的原因可以看之前小編的文章關于產后身材恢復

          3、每天定時開窗通風,加強衛生,減少探視;

          4、注意保暖,避吹冷風,但切勿捂汗,出汗后及時更換濕衣;

          5、定期洗澡洗頭,注意保暖及時擦干,謹防感冒;

          6、每天刷牙,餐后及時漱口;

          7、多喝水,多吃蔬菜水果,保證蛋白、谷物的適量攝入,但不可過量,避免大魚大肉大量喝油湯;(具體的原因可以看之前小編的文章坐月子一定要喝葷湯么

          8、合理用眼,電視電腦手機和書本要適當少看,但不是不能看;

          9、多和寶寶親密接觸,母嬰同室睡眠,有利于母嬰聯系建立;

          10、避免同房和盆浴;

          11、產后體力允許則應適當出門和社交,家人應多關注產婦,注意產婦的心理疏導,多陪陪產婦。

          科學坐月子3不

          1.不要捂汗

          產婦在生完孩子以后容易出汗是正常的。

          媽媽懷孕的時候,為了保障給寶寶的供應,孕婦體內血液容量會增高。寶寶出生了,多出來的水分大多會通過汗液排出去。感覺汗多或很熱的時候,可以使用空調、電扇等,及時散熱,不要刻意地「捂」。

          不過,假如體溫超過38℃,就要去看醫生。

          2.不要不洗澡

          媽媽在生完孩子,體力恢復之后,就可以洗澡了。假如是剖腹產,用保鮮膜保護住傷口就好。

          3.不要「坐」月子

          孕婦產后凝血功能處于亢進增強狀態,是血栓產生的高危人群。長期臥床不動的話,會增加靜脈血栓形成風險,甚至會發生肺栓塞危及生命。

          所以,「坐月子要一直臥床休養」之類的話,千萬不要相信,一定要適當活動。

        【瀏覽次數:137 次】 【字體: 】 【打印本頁】 【關閉窗口

        版權所有 © 安徽省婦聯巾幗家政服務中心 皖ICP備18013679號
        聯系電話: 0551-62608380 62606562 62609159 62608383 62608491(家政服務部)
        0551-62608135 62608385(母嬰護理部) 0551-62608381 62608915(回訪部)
        建議將電腦顯示屏分辨率調為1024*768 您是本站第2447694位訪客,當前在線1人。

        欧博娱乐